出発日	令和７年６月２８日（土）
目的地	廿日市市　　高崎王冠山(991m)　〜　小室井山(1072.1m)　　足跡　⇒
行　程	公園センターＰ(10:00)　⇒　高崎王冠山登山口(10:25)　⇒　高崎王冠山山頂(10:40)　⇒　小室井山分岐(10:50)　⇒　小室井山山頂(11:50～55)　⇒　小室井山登山口(12:25)　⇒　公園管理センターＰ(12:50)　　【総時間　２時間５０分】
小室井山山頂		４回目のリハビリ登山。 牛田山を歩いてなだらかな山なら１時間は大丈夫そうなので少し歩く時間を延ばそうと「もみのき森林公園」に出掛けた。 入院のためここ１ヶ月車を動かしていないこともありちょっと遠出をしてみたが，１時間の運転は腰に負担が来た。 管理棟前から25分ほど車道を歩き、高崎王冠山登山口から山に入る。15分足らずで山頂に到着したが展望は全く無い。 ここから小室井山まで緩やかなアップダウンの縦走路が続く。今日は熱中症警戒アラートが発令されているが、この縦走路は木漏れ日程度で気温は上がっておらず、結構歩きやすかった。 小室井山山頂で暫し休憩した後、下山した。途中，谷川の草むらで獣が走り去る音が２回。結構近距離だったので驚いた。 今回は，車道を含め３時間弱の山歩きだったが、アップダウンが緩くとも２時間を超えると少々腰が重く、今後の山選びが苦労しそうだ。
備　考	今回の花図鑑はこちら　⇒