出発日	平成２８年４月１６日（土）
目的地	山口県周南市　周南アルプス〔虎ヶ岳(414m)〜烏帽子山(412.4m)〜茶臼山(348.8m)〕　足跡　⇒
行　程	周防旭登山口(8:21)　⇒　主稜線出合(9:13)　⇒　虎ヶ岳〔NO.１峰〕(10:04〜16)　⇒　烏帽子岳 (10:42)　⇒　NO.２峰(11:07)　⇒　NO.３峰(11:17)　⇒　NO.４峰(11:44)　⇒　NO.５峰〔昼食〕(11:53〜12:14)　⇒　NO.６峰(12:22)　⇒　NO.７峰(12:35)　⇒　葉山〔NO.８峰〕(12:45〜55)　⇒　NO.９峰(13:01)　⇒　NO.１０峰(13:08)　⇒　NO.１１峰(13:13)　⇒　NO.１２峰(13:26)　⇒　NO.１３峰(13:29)　⇒　茶臼山〔NO.１４峰〕(13:43〜14:03)　⇒　大谷山(14:32)　⇒　大谷ダム(14:59)　⇒　東豊井駐車場(15:23) 　　【総時間　７時間０２分】
記　録	１０時０４分　虎ヶ岳〔NO.１峰〕 ２ヶ月ぶりのＩＴＯ山の会の例会は，周南アルプスのロングラン。 まず周防旭登山口から標高３００mの主稜線まで急勾配を登る。 前日の酒が少し残っているのか体がかなり重い。 ５０分ほどかかってようやく主稜線に乗り，いよいよ縦走の始まり始まり。 標高差１００ｍを５０分ほどを掛けてゆっくり登り，最初のピークとなる虎ヶ岳山頂に到着した。 山頂広場から北に熊毛烏帽子岳 ，東に竜ヶ岳，南には光の街並みと周防灘が広がっていた。 ただ，残念なことに茶臼方面の縦走路がまったく見えなかった。	１０時４２分　烏帽子岳 周南アルプスには，虎ヶ岳から茶臼山まで１４のピークがあり，ヒマラヤの８０００ｍ峰の数と同じだと言う。 なお，虎ヶ岳の次の烏帽子岳は縦走路から少し離れているため１４峰の中には入っていないらしい。 縦走路のピークは，ほぼ標高３００ｍ前後だが明確なアップダウンがあり，なるほどピークだった。 ただし，訓練と言うには軽く，景色が綺麗かと言うとそこまで展望はなく，長く歩くことだけが楽しみのルートのように思えた。 なお，分岐点の案内板やピークのプレートなどルートの整備は行き届いていた。	１３時４３分　茶臼山〔NO.14峰〕 茶臼山の山頂は，公園として整備されているようで満開のミツバツツジ や３６０度の展望が待っていた。 山頂からは，虎ヶ岳や烏帽子岳が，その他のピークは特定できないが，縦走路が一望できた。 海側には白砂青松の室積海岸や虹ヶ浜海岸，笠戸島や下松の山々が広がっていた。 周防灘の景色を堪能した後，最後の大谷山に向かった。 大谷山からは大谷ダム経由で下り，５０分ほどで車をデポしていた東豊井駐車場に到着した。 帰りに呼鶴温泉で汗を流して７時間のロングランを終了した。