出発日	平成２５年６月８日（土）
目的地	広島市安佐北区　　高鉢山(726m)　〜　高鉢槍(763m)　〜　安駄山(735.3m)　　足跡　⇒
行　程	狩留家駅（7:45）　⇒　狩留家登山口（8:04）　⇒　張出し尾根上（8:45）　⇒　高鉢山北峰（9:09）　⇒　高鉢山南峰（9:17〜26）　⇒　高鉢槍山頂（10:07〜33）　⇒　７４９．５ピーク（11:03）　⇒　分岐Ｅ（11:23）　⇒　安駄山山頂（11:48〜53）　⇒　分岐Ｆ（12:04）　⇒　鳥井原登山口（12:28）　⇒　鳥井原バス停（12:44） 　　【総時間　４時間５９分】
記　録	９時１７分　高鉢山南峰山頂 入梅して既に２週間。しかし，今日も晴れなので，ありがたく歩くことにした。 最近，朝が早く目が覚めるので，７時過ぎの電車に乗って出発。 お陰で，朝の冷気？が残る谷間をゆっくりと登ることができた。 登山口から４０分ほどは一本調子の急登で張出尾根に上がり，高鉢山北峰を経て南峰へ向かった。 南峰では，その先の反射板で東区の山を見ながら小休憩。 木々の切れ間に二ヶ城山や呉娑々宇山が見えたが，次の高鉢槍ではすっきりと見渡せるので，ここでは休むだけ。	１０時０７分　高鉢槍 南峰から北峰を経て高鉢槍までは，なだらかな稜線の縦走路だ。 ただ，両側とも樹木で視界はほとんど無く，ひたすら歩くだけだ。 南峰を出発して４０分で高鉢槍に到着。 縦走路と違い，ここは３６０度のパノラマビューで，つい休憩時間が長くなる。 南西方向には，今歩いてきた高鉢山からの縦走路，その奥には呉娑々宇山や藤ヶ丸山も見える。 北には，もちろん白木山の長い稜線が横たわり，北東方向には，これから歩く７４９ピークから安駄山への縦走路が見えた。	１１時４８分　安駄山山頂望 高鉢槍から中三田への下山ルートのある分岐Ｅまでは，なだらかな縦走路だが，ここから安駄山までは２段式の急登箇所がある。 特に，二つ目の急登は１０分程度だが，毎回，顎が上がってしまう。 安駄山では，帰りの電車（１時間に１本）やバス（４時間に１本）に間に合わせるため，休憩を取らず，すぐに出発。 上三田への下山ルートがある分岐Ｆまでは，落ち葉でブレーキが利かないほどの急坂を下る。 分岐Ｅからも谷沿いの浮石・ガレ場を下り，少し焦ったがなんとかバスに間に合い，無事，帰宅できた。