出発日	平成２４年９月１日（土）
目的地	広島市　安佐南区　阿武山(586.4m)　＆　安佐北区　茶臼山(229.7m) 　　　足跡　⇒
行　程	【阿武山】　福音荘登山口Ｌ(9:58)　⇒　Ｎ尾根(10:21)　⇒　５３４ピーク(10:57)　⇒　Ｆ分岐(11:06)　⇒　Ｄコル(11:27)　⇒　阿武山山頂(11:38〜45)　⇒　Ｄコル(11:54)　⇒　Ｆ分岐(12:11)　⇒　５３４ピーク(12:18)　⇒　Ｎ分岐(12:35)　⇒　福音荘登山口Ｌ(12:49) 【茶臼山】　瑞眺苑登山口(13:06)　⇒　茶臼山山頂(13:21〜25)　⇒　瑞眺苑登山口(13:34) 　　【総時間　３時間１９分】
記　録	１０時５７分　５３４ピーク ３連休の２日目。どこを歩こうかと迷ったあげく，昨日，登り損ねた茶臼山をデザートに阿武山を歩くことにした。 福音荘側から登るのは８年ぶりだ。 Ｎ尾根までは，とても急な杉の植林の中の階段を登る。 少し放置されている感もあるが，丁寧に階段が作られていて，申し分ない。 Ｎ尾根から５３４ピークまでも結構しんどい急登で歩き応え十分だった。	１１時３８分　阿武山山頂 福音荘側からだと５３４ピークまで一気に高度を稼ぐのでけっこうしんどいが，登ってしまえば阿武山山頂（５８６ｍ）とは標高差は５０ｍしかない。 従って，山頂直下に少し急登があるものの，基本はなだらかな尾根を詰めていく。 山頂は東側に開けていて，遠くの稜線に突き出た高鉢槍が見えた。 高鉢山〜高鉢槍〜安駄山の縦走は，しんどいが歩きたいコースの一つだ。	１３時２１分　茶臼山山頂 メインディッシュの阿武山を終え，本日のデザートに取り掛かった。 実は，福音荘登山口の川向こうが茶臼山なのだ。 バイクに跨り，上流２kmの橋を渡り瑞眺苑に到着。 お腹もすいてきたので，山頂への直行ルートをピストンすることにした。 １５分で茶臼山の山頂に到着。 展望はほとんど無いので，すぐに折り返し，結局３０分足らずで踏査完了！